Fasten Aktivurlaub

Die Basenfasten-Aktivwoche ist die perfekte Verbindung aus aktiver Erholung und völliger Entspannung im wunderschönen Erzgebirge. Uns liegt  viel daran, dass Sie mehr über die basische Ernährung erfahren und auch nach der Aktivwoche mit einer gesunden Ernährung durchstarten können. Wir bieten Ihnen daher eine individuelle Fragestunde mit einer Diplom-Ernährungsberaterin zu den Themen gesunde Ernährung und gesund abnehmen. Um den Kreislauf in Schwung zu bringen, stehen tagsüber sportliche Aktivitäten wie Nordic Walking, Wandern, Bowling und Yoga auf dem Plan. In Verbindung mit verschiedenen Wellnessangeboten (Sauna, Badebottich, Besuch Badelandschaft und Massage) steht der Entspannung somit nichts mehr im Weg! 

Wir führen regelmäßig Gruppenkurse im Frühjahr und Herbst durch. Für Kleingruppen ab fünf Teilnehmern können wir separate Termine vereinbaren.

Die Basenfasten- Aktivwoche kostet 799.- Euro. Das ist ein All-Inclusiv-Preis. Wer am Kurs teilnimmt, aber nicht im Hotel übernachten möchte, zahlt 606.- Euro.  

Nach ihrer Anmeldung zu einem Kurs erhalten sie eine Buchungsbestätigung von uns. 21 Tage vor Kursbeginn versenden wir die Anzahlungsrechnung in Höhe von 30 %. Der Restbetrag wird erst nach Anreise fällig.

Sobald die Durchführung eines Kurses garantiert ist, erhalten sie von uns zusätzlich eine schriftliche Info/ Bestätigung.  

Wird die Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen nicht erreicht, sind wir berechtigt den Kurs zu stornieren. Wir bieten ihnen in diesem Fall einen alternativen Kurs an oder sie bekommen die Anzahlung von uns zurück. Stornierungen ihrerseits sind mit Stornierungskosten in Höhe der Anzahlung verbunden.

 

Insgesamt sind in der Aktivwoche folgende Leistungen enthalten:

(es besteht kein Anspruch auf Vollständigkeit)

  • "Rundrum-Betreuung" durch die Fastenleiterin
  • alle Getränke (Wasser, Tee)
  • täglich drei Fastenmahlzeiten
  • 7 Übernachtungen im Hotel
  • zwei Nordic Walking Kurse mit Trainerin
  • geführte Wanderungen
  • Yoga unter Anleitung einer Yoga-Lehrerin
  • eine Kräuterwanderung, Kräuternachmittag-je nach Wetterlage 
  • ein Forum mit unserer Diplom-Ernährungsberaterin
  • zwei Saunaabende

  • eine Massage Ihrer Wahl

  • bei Bedarf ärztliche Betreuung

  • Fackelwanderung Burgruine im Mondschein
  • Transfers während der Fastenwoche erfolgen mit einem Minibus.
  • Wellnesserlebnis "Badebottich"
  • Besichtigung Schloß Purschenstein (geführter Rundgang)
  • ein Forum Aromen
  • Geologischer Streifzug im Bergbau - Revier
  • Führung Ölmühle
  • Führung Dom Freiberg

 

Außerdem können Sie zu Beginn des Kurses kostenpflichtig folgende Leistungen buchen:

  • weitere Massagen und Kosmetikanwendungen
  • Wellnesstag im Erlebnisbad

 

Folgende Sachen gehören in ihr Reisegebäck:

  • Wetterfeste und warme Wanderbekleidung/-Schuhe
  • extra Sportschuhe für das Bowlen
  • Badesachen
  • Rucksack (evtl. Thermoskanne)

 

  

Ablaufplan:

 

Der aktuelle Ablaufplan liegt  zu Beginn des Kurses in ihrem Hotelzimmer. Außerdem finden Sie im Hotelzimmer die Kontaktdaten der Kursleiterin. Während der Fastenwoche ist die Kursleiterin immer mit vor Ort und begleitet sie auf allen Ausflügen. 

 



Wir freuen uns schon jetzt auf eine erholsame Woche mit basischen Leckereien und gemeinsamen Wanderungen. Falls Sie Fragen zum Ablauf haben, können Sie uns sehr gerne eine Nachricht über das Kontaktformular schreiben!

 

Viele Grüße, 

das Basenfasten-Team