Buchinger Fasten

Fasten für die Gesundheit

Das Fasten aus gesundheitlichen Erwägungen hat eine lange Tradition.

Bereits vor 800 Jahren pries Hildegard von Bingen die gesundheitlichen Vorteile von Fastenkuren an. Der Begriff des Fastens als nicht religiös motiviertes Fasten wurde 1935 von dem deutschen Arzt Dr. Otto Buchinger geprägt.

Geschichte

Dr. Otto Buchinger, der Begründer des Buchinger Heilfastens, kam durch eigenes Leiden zur Fastentherapie. Eine nicht auskurierte Mandelentzündung verursachte ein entzündliches Gelenkrheuma; als Invalide musste er seine Tätigkeit als Marinearzt aufgeben. Nachdem ihm die damalige Medizin (Antibiotika waren noch unbekannt) nicht helfen konnte, riet ihm ein Marinekamerad zum Fasten. Er ergriff diesen – letzten – Strohhalm und führte eine Fastenkur durch. "Diese Kur" schrieb er später "rettete mir Leben und Existenz". Entscheidend waren für ihn Alkohol- und Tabakabstinenz sowie die "Lebensreform", mit den Schwerpunkten Ernährung und Bewegung. Auszug aus dem Buch „ wie neugeboren durch Fasten“ von Dr. med. Helmut Lützner

Wer darf Fasten?

Selbstständig fasten dürfen nur gesunde Menschen. Wer sich unsicher ist oder sich in ärztlicher Behandlung befindet, sollte seinen Arzt befragen. Kranke dürfen Sie nicht selbständig fasten. Medikamente sind vorher mit dem Arzt abzusprechen.

Alles weitere erfahrt ihr auf Anfrage.